Menopauza: Naturalny Proces, który wymaga Wsparcia

Wiele krajów, w tym Szwecja, zapewnia dodatkową opiekę medyczną i psychologiczną kobietom po 45 roku życia. W Polsce także planuje się wprowadzenie podobnych świadczeń. Minister zdrowia Izabela Leszczyna zapowiedziała ogólnopolskie świadczenie, które najprawdopodobniej wejdzie w życie już w 2026 roku.

Menopauza jest naturalnym procesem fizjologicznym, który zachodzi u każdej kobiety. W trakcie przekwitania jajniki zmniejszają swój rozmiar i ograniczają wydzielanie hormonów: estrogenów i progesteronu. Powoduje to zmiany w ciele, takie jak zmniejszenie masy mięśniowej i wzrost masy tłuszczowej. Charakterystyczne na tym etapie jest zwiększenie wagi, zwłaszcza w okolicach brzucha, co zwiększa ryzyko wielu chorób, takich jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2 i choroby wątroby.

Według badań przeprowadzonych na zlecenie Kulczyk Foundation, kobiety w okresie okołomenopauzalnym (45-55 lat) często czują się samotne i niezrozumiane. „Brak wiedzy pogłębia lęki. Niektóre myślą, iż ich zdrowie i życie jest w niebezpieczeństwie, bo nikt im nigdy nie powiedział, czego mają się spodziewać w okolicach pięćdziesiątego roku życia” – czytamy na stronie fundacji.

Minister zdrowia Izabela Leszczyna uważa, iż konieczne jest zwiększenie roli pielęgniarki i położnej w sprawowaniu opieki nad kobietą w okresie menopauzy. Powinna powstać pora edukacyjna dla kobiet w okresie okołomenopauzalnym, za którą Narodowy Fundusz Zdrowia mógłby płacić dodatkowo położnej. Leszczyna uważa, iż byłaby to „dodatkowa motywacja” dla położnych do udzielania takich porad.

W Szwecji funkcjonuje bardzo rozwinięta opieka nad kobietą w okresie menopauzy. Może ona liczyć nie tylko na poradę położnej, ale także dostać skierowanie na fizjoterapię lub psychoterapię, aby złagodzić psychiczne skutki przekwitania. W niektórych regionach Szwecji działają specjalistyczne poradnie dla kobiet, które oferują pomoc z zakresu m.in. osteoporozy oraz psychologii.

Według specjalistów, jedzenie produktów sojowych może łagodzić niektóre objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca. Zalecane są produkty takie jak tofu, tempeh, pasta miso i napój sojowy. Fitoestrogeny, czyli naturalne składniki roślinne, które naśladują działanie estrogenów, znajdują się nie tylko w soji, ale także w innych produktach, takich jak owsianka, sięczka i łubin.

W Polsce planuje się wprowadzenie ogólnopolskiego świadczenia, które umożliwi kobietom w okresie menopauzy dostęp do specjalistycznej opieki medycznej i psychologicznej. Minister zdrowia Izabela Leszczyna ma nadzieję, iż od 2026 roku ten rodzaj usługi znajdzie się w koszyku świadczeń gwarantowanych, czyli finansowanych ze środków publicznych.

Według danych Głównego Urzędu Statystycznego, w 2020 roku w Polsce było około 5,5 miliona kobiet w wieku 45-55 lat, co stanowi około 15% ogółu populacji kobiet w kraju. Jest to grupa, której potrzeby zdrowotne są szczególnie ważne, ponieważ w tym wieku kobiety są bardziej narażone na choroby cywilizacyjne, takie jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2 i osteoporoza.

Wdrożenie ogólnopolskiego świadczenia dla kobiet w okresie menopauzy może przynieść wiele korzyści, takich jak poprawa zdrowia i jakości życia kobiet, zwiększenie liczby wizyt u specjalistów, oraz zwiększenie świadomości na temat zdrowia reprodukcyjnego. Ponadto, może to również przynieść korzyści dla całego społeczeństwa, takie jak zwiększenie produktywności i aktywności zawodowej kobiet, oraz zwiększenie uczestnictwa w życiu społecznym.

Warto podkreślić, iż menopauza jest naturalnym procesem, który wymaga wsparcia i zrozumienia. Dlatego też, wprowadzenie ogólnopolskiego świadczenia dla kobiet w okresie menopauzy jest ważnym krokiem w kierunku poprawy zdrowia i jakości życia kobiet w Polsce.